Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby? Dlaczego pojawia się w tym wieku?

​Przewlekła biegunka u osób starszych to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego.  Zmiany, które następują w organizmie z wiekiem, sprawiają, że żołądek i jelita stają się szczególnie wrażliwe. Należy pamiętać także, że biegunka to niepokojący objaw i może doprowadzić do poważnych komplikacji. Dlatego najważniejsze jest, żeby wiedzieć, jak zaradzić sobie z takimi problemami. Jak zatrzymać biegunkę u osoby starszej?

Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby?

Dieta przy biegunce u starszej osoby powinna być odpowiednia. W pierwszej kolejności należy wyeliminować produkty ciężkostrawne. Wprowadzenie diety lekkostrawnej pomoże się zregenerować i przywrócić naturalną mikroflorę przewodu pokarmowego. Przy biegunce nie powinno się spożywać przede wszystkim potraw tłustych. Produkty, które są również zakazane, znajdują się również:

• produkty pełnoziarniste w tym pieczywo, kasze oraz płatki owsiane,

• ostre przyprawy,

• rośliny strączkowe, które mają właściwości gazopędne,

• soki owocowe (w szczególności jabłkowy i pomarańczowy),

• cytrusy,

• napoje gorące.

Natomiast w jadłospisie na biegunkę starszej osoby powinno się znaleźć:

• gotowane warzywa lub zupy warzywne np. z dyni, ziemniaka lub marchwi,

• kleiki ryżowe, kasza jęczmienna,

• owoce a w szczególności czarne jagody, aronia, morele, czarne porzeczki,

• suchary lub czerstwy chleb,

• chłodne herbaty najlepiej czarna bez cukru.

Co jeszcze poleca się na biegunkę u starszej osoby?

Biegunkę u seniora można leczyć farmakologicznie. W leczeniu biegunki stosuje się także leki rozkurczowe, gdy jednocześnie jest do czynienia z bolesnymi skurczami. Jeden z popularnych leków na biegunkę u starszej osoby jest węgiel. Istnieje także wiele domowych sposobów na biegunkę u seniora, które stanowią świetne uzupełnienie. Tradycyjnie biegunkę możemy leczyć za pomocą naparów ziołowych. Najlepsze zioła stosowane w leczeniu biegunki, to:

• rumianek,

• mięta,

• kolendra,

• pierwiosnek,

• nagietek,

• szałwia,

• koper włoski.

Nagietek, rumianek oraz szałwia działają przeciwzapalnie, oraz antyseptycznie. Mięta ma działanie rozkurczowe i łagodzi bóle brzucha występujące podczas biegunek. Likwiduje przy tym, także wzdęcia.

Jakie są przyczyny biegunki u osób starszych?

Biegunka u starszej osoby to dość poważna choroba, zwłaszcza jeśli dotyka seniorów. Jeśli problem dotknie podopiecznego, warto zastanowić się nad źródłem problemu. Biegunka seniora może być objawem różnych groźnych schorzeń. Najczęstszymi przyczynami są zatrucia pokarmowe, czyli bakteryjne lub wirusowe. Co więcej, nietolerancja laktozy, osłabienie perystaltyki jelit czy powikłania cukrzycowe.

Wśród innych przyczyn możemy wyróżnić nawet chorobę nowotworową. Do takich należy, chociażby rak jelita grubego. Na szczęście według statystyk nie jest to częsty powód biegunek. Pozostałe schorzenia objawiające się częstym oddawaniem luźnego stolca to choroba wrzodowa żołądka. Należy pamiętać, że długotrwałe rozwolnienie może skutkować głębokim odwodnieniem.